青少年是睡软床垫好还是硬床垫好，硬床垫哪种材质的好硬床垫和软床垫哪个好

近几年硬床垫这类产品很吃香，很多朋友是因为听说硬床垫能够有效预防和治疗骨质增生，纷纷都选购硬床垫，不过硬床垫也是分材质的，首先购买硬床垫的朋友们应该明确硬床垫哪种材质的好，选择对人们使用更为安全的床垫产品。当然一些朋友还想知道硬床垫和软床垫哪个好，就一起看看吧。

硬床垫哪种材质的好

想要弄清究竟哪种材料的床垫好，就必须明确几种床垫有关知识，下面就是常见三种常见硬床垫材质的介绍：

1.首先我们要介绍的是弹簧床垫。弹簧床垫在众多床垫中来说，它的弹力性和柔软性非常足，该类床垫有非常好的床垫承托能力，透气性方面也很好，还有就是这类床垫的价格还不错，对于低中高消费群体来说是不错的选择。不过在我们购买弹簧床垫的时候，应该对床垫包层面料特别注意，主要是注意其缝纫质量，看看缝纫质量是否过关，因为缝纫质量是影响床垫性能的一大元素。

2.另一种是加棕床垫。其实，棕床垫有着中国传统的历史，在宋朝就开始有了山棕床垫，棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等，一般，棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是大众家庭的首要床垫选择。

3.还有一种就是乳胶床垫。乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵；而且，乳胶床垫中的乳胶产品生产的时候是较少也要一天到一天半的时间，用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应消费者的各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更好质量的睡眠。

硬床垫和软床垫哪个好

1.每个人身体情况不同，喜好也不同，所以不要执著于软床垫好还是硬床垫好。上去躺躺试试就知道哪个适合自己了

2.如果床垫的弹性过大或过于硬实，肌肉就会受力不均，形成慢性劳损，醒后就会觉得腰酸背痛。

3.偏硬的床垫不能很好的适应人体曲线，躺在硬床垫上会使得腰部悬空，无法更好的承托腰椎，这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。

4.太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。

硬床垫哪种材质的好? 硬床垫和软床垫哪个好？几种材质的床垫都很不错，但若你想拥有更好的睡眠质量的话，不妨选择乳胶床垫，不过这类床垫的售价相对高。