我们睡觉的床上存在多少只螨虫，床上竟然有万只螨虫看完无法入睡了

有研究显示，每1g尘土里多的时候会有1.8万只螨虫，整张床上多的时候可达200万只。

无处不在的螨虫对人体有什么危害？

1）皮疹

螨虫出入皮肤内外，将自身的排泄物带进深层皮肤组织，堵塞毛孔，不仅使皮肤粗糙、角质变厚，还会引发皮疹。

2）鼻塞、过敏哮喘

螨虫排泄物作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，引发多种呼吸道疾病。

3）脱发

螨虫破坏发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，导致脱发。

4）结膜炎

螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。

小心！这几个地方脏

床垫

一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

对策

1）对尘螨严重过敏的人购买新床垫尽量不要拆除上面的塑料包装，能阻隔尘螨；

2）床垫至少半个月清洁一次，可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天；

3）购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。

被罩枕套

很多人一躺在床上过敏症状就加重，那是因为枕头里藏着大量尘螨和致病菌。当我们贴着枕头睡觉时，呼吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。

对策

1）每两周烫洗床单、被罩；

2）硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫；

3）清洗后晒干而不是风干；

4）上床要换睡衣，我们出门的时候沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里。

空调

一项调查结果显示，空调散热片中检出细菌超标可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。

对策

1）定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒；

2）家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。

地毯

地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。

对策

1）卧室内尽量别铺地毯，选择易于清洁的木地板或地砖；

2）如果卧室中铺了地毯，保证每周吸尘2～3次。

毛绒玩具

毛绒玩具虽然可爱，但也是极易藏尘螨的地方！

对策

1）建议定期清洗；

2）有小宝宝或者家里有鼻炎患者的话，还是建议远离毛绒玩具。

小编附赠一条小建议

卧室勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。尘螨喜欢生活在温度20～30℃、湿度60～80%的环境中，如果我们尽量保持室内空气干燥，卧室中尘螨的数量会大大减少。